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            石家莊動因體育

            400-666-4820

            全國學習專線 8:00-22:00
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            石家莊青少兒網球訓練課程

            上課時段: 詳見內容

            開班時間: 滾動開班

            課程價格: 請咨詢

            咨詢電話: 400-666-4820

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            授課學校: 石家莊動因體育

            教學點: 18個

            已關注: 152人

            QQ咨詢: 691355715

            課程介紹 發布日期:2020-03-05 11:27:28

            青少兒網球訓練課程

            石家莊動因體育開設的青少兒網球訓練課程由專業名師指導教學,設置豐富專業的網球技能訓練項目,夯實學員網球學習技能基礎,全面提高學員的身體素質與專業技能!
            青少兒網球訓練課程特色

              將網球基礎課程融入游戲,快樂教學
              選課靈活,隨到歲學,全年內課程循環學習
              輔導老師和運動教練雙師模式 輔導學員成長,全程提供五星服務, 為孩子和家長及時解決各種問題, 有效提升訓練學習效果。

            青少兒網球訓練課程內容

              熱身
              通過熱身操、協調性腳步專享腳步、彈跳等方式進行熱身運動
              基礎球性
              通過揮拍、拍球、顛球等練習,固定動作提升球感
              專項練習
              對運、傳、投所需要的專項內容強化訓練,按周更新課程重點內容
              游戲/比賽
              針對不同年齡段設計的結合游戲專項的游戲及比賽,從趣味和競技的體驗里帶動孩子的興趣.
              拉伸
              專業的拉伸動作,是讓身體從運動狀態過渡到安靜狀態的重要手段
              課后訓練
              讓孩子在家跟著視頻進行各種針對性的強化訓練,通過不斷練習,讓孩子在線下課程中發揮得更好,與所學其他課程相輔相成,加強運動能力,提高各項運動表現和學習效率

            青少兒網球訓練課程目標

              素質
              培養運動興趣
              培養優雅高貴氣質
              培養耐心及專注力
              塑造積極、樂觀、團結的品格
              體格
              改善體質
              塑造優雅身姿
              培養孩子手眼協調能力和對物體遠近的認知
              技能
              加強身體素質,掌握基本動作要領和、技能,如正手、反手、截擊、上手發球等基礎動作要領
              鍛煉孩子身體平衡感和節奏


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